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wp contente.php?ID=MJJ/tim planos beta, àntês dò îníçió dá pãrtìda, aş èquipes éstão realizando o âqùecímeñto nô gramado. os jogadõres correm de úm lado para o outro, fazendo exercícios de alongamento e aqûecimento muscular. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.